• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek

Csontritkulás – a férfiak számára veszélyesebb!

2024. augusztus 30. 15:00
Gerinces Magazin
Off
A csontritkulásra gyakran tekintünk tipikus női betegségként, pedig a férfiakat is jelentős mértékben veszélyezteti. Az erősebb nem tagjai kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg csontritkulás eredetű csípőcsonttörést következtében, mint a nők. A csontritkulásból fakadó combnyaktörése
Tovább

Gerincbarát nyári sportok

2024. augusztus 16. 12:00
Gerinces Magazin
Off
A nyár a szabadság, a napsütés és a szabadidős tevékenységek időszaka. Ilyenkor a legtöbben próbálunk aktívabb életmódot folytatni, legyen szó strandolásról, kirándulásról vagy éppen sportolásról. Ugyanakkor érdemes szem előtt tartanunk, hogy nem minden nyári sport egyformán jótékony hatású a
Tovább

Hét tanács a köszvény elkerüléséhez

2024. augusztus 09. 12:00
Gerinces Magazin
Off
A középkorban a várurak betegségének tartották a többnyire a nagylábujjon kialakuló fájdalmas ízületi gyulladást. Kiket érinthet a köszvény, és mit tehetünk a rohamokban jelentkező, intenzív ízületi fájdalom ellen? A köszvény időről időre fellángoló, többnyire a nagylábujjban, vagy legtöbbször
Tovább

Előzze meg a kéz zsibbadását, fájdalmát és szorítóerejének csökkenését!

2024. augusztus 03. 02:37
Gerinces Magazin
Off
A kéztőalagút-szindróma egy kéz és csuklófájdalommal járó állapot, ami gyakran jelentkezik irodai dolgozóknál, fizikai munkát végzőknél, valamint monoton munkavégzés esetén. Eláruljuk, melyek azok a korai figyelmeztető jelek, amelyeket érdemes komolyan vennünk, hogy megelőzzük a k
Tovább

Ne gondolja, hogy csak baleset okozhat csonttörést!

2024. július 12. 06:00
Gerinces Magazin
Off
Az úgynevezett fáradásos törés (vagy stressztörés) tartós túlterhelésnél, hosszabb idő alatt is kialakulhat. Van vajon olyan dolog, ami már előre jelzi a bajt? A csontok fáradásos, vagy más néven stressztörése sportolóknál vagy más, ismétlődő kemény fizikai terhelésnek kitett embereknél fordul
Tovább

Tanácsok, amelyeket betartva elkerülhető a csípőprotézis

2024. június 28. 15:00
Gerinces Magazin
Off
…(és megnyugtató tények arra az esetre, ha mégsem) Ortopéd szakorvosok adnak tanácsot arra, hogyan késleltethetjük vagy kerülhetjük el a csípőprotézis beültetését. Elárulják azt is, miért nem szabad halogatni a csípőrotézis műtét akkor, ha a nem műtéti megoldások már hatástalanok. Az
Tovább

Tudta? Hátfájdalmakat is okozhat a cukorbetegség!

2024. június 19. 15:00
Gerinces Magazin
Off
A baj nem jár egyedül – mondhatják azok a diabéteszesek, akiknek az állapotát visszatérő hátfájdalmak, gerincbántalmak súlyosbítják. Sajnos, gerincgyógyász szakorvosok igazolták az összefüggést: a cukorbetegek gyakrabban szenvednek gerincproblémáktól is. A cukorbetegség (diabetes mellitus), a
Tovább

Manuálterápia segítségével csökkenthető a mozgásszerveket érintő fájdalom

2024. május 31. 15:00
Gerinces Magazin
Off
A manuálterápia a mozgásszerveket érintő visszafordítható működési problémák kezelésével, a lágyrészek rugalmasságának és az ízületek mozgáspályájának helyreállításával foglalkozik. Segítségével növelhető a mozgástartomány, valamint csökkenthető a mozgásszerveket érintő fájdalom és
Tovább

A betegoktatás bizonyítottan javítja a terápiás eredményeket

2024. január 31. 12:00
Gerinces Magazin
Off
Tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a jól informált, egészségtudatos beteg lényegesen gyorsabban, eredményesebben gyógyul. Az Országos Gerincgyógyászati Központ osztályvezető főorvosa, dr. Ferenc Mária reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos a Kossuth Rádiónak
Tovább

Miért kell bemelegítenie a hobbisportolóknak is?

2023. október 20. 12:00
Gerinces Magazin
Off
Nemcsak a hivatásos, hanem a hobbisportolókat is érheti sportbaleset. Hogyan kerülhetik el, mit tehetnek, hogy a lehető legkisebbre csökkentsék ennek veszélyét? Teniszezik, fallabdázik, futóprogramba kezd, esetleg szokatlan fizikai munka (pl. favágás, betonozás) előtt áll? Mielőtt belekezd
Tovább

A túrázás egészségügyi hatásai

2023. október 13. 12:00
Gerinces Magazin
Off
Sokat tehetünk az egészségünkért, ha kihasználjuk az őszi időjárást, és rendszeresen kirándulunk a természetben. Itt az ősz, és ezzel beköszöntött a legideálisabb túraidőszak. Ilyenkor már nincs túl meleg, de még igazán hűvös sem, az erdők pedig ezer színben pompáznak. Az őszi kirándulás
Tovább

Az emberi gerinc: egyedülálló csodaszerv

2023. október 06. 10:00
Gerinces Magazin
Off
Az állatvilág sokféleségében minden faj különböző módszerekkel alkalmazkodott a túlélés és a hatékony mozgás érdekében. Ennek az evolúciónak az egyik legfontosabb és legszembetűnőbb alkotóeleme az állati testekben a gerinc. Az első gerincesek, mintegy 500 millió évvel ezelőtt jelentek meg,
Tovább
‹ Previous123456Next ›Last »

Keresés

Legújabb cikkek

Hogyan óvjuk meg térdünket a sérülésektől? 7 bevált módszer

28 márc 2025
No Responses.

Gerincvédő tanulói székek

14 márc 2025
No Responses.

Így szabadulhat meg a fájdalomtól

14 márc 2025
No Responses.

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

01 júl 2021

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2024 | Minden jog fenntartva.
Készítette: RAAB SOFTWARE Kft.