• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek

megelőzés

Prevenciós törzsizomerősítés

2018. február 12. 08:42
Zalai Dávid
4
életmód, gyakorlatok, megelőzés, sport, testnevelés
Az elmúlt évek fokozódó teljesítményelvárása mind a mindennapi életvitel, mind az élsport területén kézzelfogható.
Tovább

Milyen a jó iskolatáska?

2016. augusztus 24. 11:11
dr. Somhegyi Annamária
0
hátfájás, iskolatáska, megelőzés
Az iskolatáska kiválasztásánál fontos, hogy egészségügyi szempontból is megfelelő legyen.
Tovább

Kinek szól a prevenció?

2016. március 16. 11:15
Fehér Katalin
0
derékfájás, derékfájdalom, életmód, gyógytorna, megelőzés
A gerinc egészségének prevenciója sajnos napjainkban is inkább kívánság, mint valóság. A mai rohanó világban sokan úgy vélik, hogy szinte lehetetlen ennyi mindenre odafigyelni gerincünk védelme érdekében. Pedig tudatos életmódváltással, rossz szokásaink leépítésével, néhány szabály betartásával
Tovább

Hogyan ismerjük fel az időskori depressziót?

2015. szeptember 30. 08:15
Font Orsolya
0
időskor, megelőzés
Az időskorúak arányának növekedésével egyre hangsúlyosabb figyelmet kapnak az egészségügyben az időskori betegségek.
Tovább

Lúdtalpbetét a derékfájdalom megelőzősében és kezelésében?

2015. január 02. 15:58
dr. Ferenc Mária
0
derékfájás, megelőzés
A mechanikai eredetű derékfájdalom igen jelentős népegészségügyi probléma szerte a világban és hazánkban is. A felnőtt lakosság 80%-át érinti ez az állapot életük valamely szakaszában.
Tovább

Erőszakmentes kommunikáció

2014. december 15. 08:03
Ágnes Mezei
0
életmód, kommunikáció, megelőzés
Nap mint nap arra törekszünk, hogy megértessük magunkat a környezetünkkel. Tesszük ezt többek között szavainkkal, hangunk erősségének, színének segítségével, testtartásunkkal, gesztusainkkal és mimikánkkal is.
Tovább

Szülők figyelmébe: Népegészségügyi konferencia Nyíregyházán

2014. szeptember 08. 09:05
dr. Somhegyi Annamária
0
életmód, gyermek, megelőzés
A múlt hét végén zajlott neves népegészségügyi konferencia tanulságait a szülőknek is érdemes megszívlelniük.
Tovább

Sport, fizikai aktivitás, krónikus derékfájdalom – 1. rész.

2014. augusztus 13. 08:00
dr. Ferenc Mária
0
bicikli, életmód, gerinc, krónikus derékfájdalom, megelőzés, séta, sport
Abba kell hagyni, el- vagy újra kell kezdeni a fizikai aktivitást, vagy az egyes sporttevékenységet a krónikus derékfájdalom esetén? – gyakran visszatérő kérdések a gerincproblémával küzdő páciensek részéről.
Tovább

A düh, mint rizikófaktor

2014. július 08. 07:35
Font Orsolya
0
megelőzés, rizikófaktor, stressz
Kutatási eredmények egybehangzóan kimutatták, hogy a kardiovaszkuláris panaszok összefüggésben állnak az intenzív negatív érzelmeinkkel.
Tovább

A funkcionális tréning

2014. április 15. 10:10
Szita Júlia
0
életmód, fizioterápia, gyógytorna, izom, izomzat, megelőzés
A funkcionális tréning egy olyan izomerősítésre használt edzésforma, mely a hétköznapi tevékenységek során végzett mozgásokra és mozdulatokra alapul. Minden korban végezhető módszerről van szó, mely időskorban az esés megelőzésében is hatékony.
Tovább

A tartáskorrekció elméleti alapjai

2013. december 11. 08:10
Gerinces Magazin
0
megelőzés, tartáskorrekció, testnevelés
A Magyar Gerincgyógyászati Társaság tartáskorrekciós mozgásanyagának elméleti alapjait, valamint testnevelésben történő alkalmazásának kontrollált vizsgálatát a nemzetközileg is jegyzett szakmai folyóirat, az Ideggyógyászati Szemle közölte 2005-ben.
Tovább

Ép lélekben ép test – Hogyan hatnak kapcsolataink az egészségünkre?

2013. november 13. 08:36
Bagdi Petra
0
daganat, életmód, lelki tényezők, megelőzés
 „Minden, amit a fejünkkel végzünk, amit a lelkünkben érzünk, és ami a kapcsolataink terén alakul, hatást gyakorol testi struktúránkra”. (Eric Kandel, Nobel-díjas neurobiológus)
Tovább
12

Keresés

Legújabb cikkek

Gyermekkori gerincproblémák

15 jan 2021
No Responses.

A fájdalomcsillapítás nehézségei az időskori gerinc-rendellenességekben

08 dec 2020
No Responses.

Közlemény - Megújult gyermeksebészeti program az Országos Gerincgyógyászati Központban

03 dec 2020
No Responses.
  • A A A

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Cooper teszt: sokan utálják, de hasznos

29 nov 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerincgyógyászat gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2020 | Minden jog fenntartva.
weboldal: Kozma Balázs
Gerinces Magazin
  • A gerincről
    ▼
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    ▼
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    ▼
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek