• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek

derékfájdalom

Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére

2019. szeptember 12. 20:00
Gerinces Magazin
Off
derékfájás, derékfájdalom
Szeretné megelőzni a derékfájást? Végezzen erősítő gyakorlatokat, melyekkel növelheti a gerincet stabilizáló izmok erejét és állóképességét, ezáltal fokozhatja a gerinc terhelhetőségét!
Tovább

Nyújtógyakorlatok derékfájósoknak

2018. június 06. 05:30
Gerinces Magazin
Off
derékfájdalom
Gyógytorna gyakorlataink enyhítik a derékfájást és segítenek megelőzni a derékfájdalom kialakulását. A gyakorlatok megkezdése előtt egyeztessen szakorvosával, gyógytornászával, akik szakmai segítséget tudnak nyújtani az állapotának megfelelő mozgásforma kiválasztásában.
Tovább

Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?

2017. augusztus 30. 05:00
dr. Somhegyi Annamária
Off
derékfájdalom, gerincferdülés, lumbágó, skoliózis
A skoliózis jelentése: gerincferdülés, vagyis hogy a törzs hátulról nézve nem szimmetrikus, a gerinc nem a középvonalban helyezkedik el, vagyis hátulról nézve a gerinc nem egyenes, hanem elferdült. Betegség-e ez?
Tovább

Hogyan enyhíthető a derékfájdalom várandósság idején?

2017. augusztus 09. 05:00
Gerinces Magazin
0
derékfájás, derékfájdalom, helyes testtartás, várandósság
Várandósság alatt a nők 50-80 %-a szenved derékfájástól. Szerencsére több olyan hatásos módszer is létezik, amelynek köszönhetően hatékonyan megelőzhetjük, illetve enyhíthetjük a fájdalmat anélkül, hogy gyógyszerhez nyúlnánk.
Tovább

A derékfájás konzervatív kezelése a XXI. században

2017. április 19. 16:00
dr. Ferenc Mária
0
derékfájás, derékfájdalom
Napjainkban számos gyógyszeres és nem-gyógyszeres terápiás módszer létezik a derékfájás kezelésére. De vajon melyek a leghatékonyabbak?
Tovább

Hogyan kezelhető a lumbágó?

2016. július 27. 10:00
dr. Ferenc Mária
0
derékfájdalom, kezelés, lumbágó
Sokak számára ismert, sőt, visszatérő csapás a váratlanul fellépő heves derékfájdalom, a lumbágó, amit jól jellemez német neve, a hexenschuss, a ’boszorkánylövés’.
Tovább

Mit tehetünk a lumbágó megelőzéséért?

2016. július 20. 10:11
dr. Ferenc Mária
0
derékfájás, derékfájdalom, lumbágó
Kevesen ússzák meg, hogy életükben legalább egyszer ne érje el őket is a derékba hirtelen belenyilalló, éles fájdalom, a lumbágó. Körbejártuk a kérdést, hogyan előzhetjük meg.
Tovább

Kinek szól a prevenció?

2016. március 16. 11:15
Fehér Katalin
0
derékfájás, derékfájdalom, életmód, gyógytorna, megelőzés
A gerinc egészségének prevenciója sajnos napjainkban is inkább kívánság, mint valóság. A mai rohanó világban sokan úgy vélik, hogy szinte lehetetlen ennyi mindenre odafigyelni gerincünk védelme érdekében. Pedig tudatos életmódváltással, rossz szokásaink leépítésével, néhány szabály betartásával
Tovább

Gerincvédő tanácsok utazáshoz, nyaraláshoz

2015. július 06. 15:09
dr. Ferenc Mária
0
derékfájdalom, fájdalomcsillapítás, gerinc védelem, mozgás
Hasznos tanácsok és a legalapvetőbb óvintézkedések arra, hogyan pakoljunk, emeljünk, terheljük meg a gerincet a hosszú autóutakon, repülőúton, túrázáskor – azoknak, akiknek már volt gerincfájdalmuk.
Tovább

Milyen gyógyszert kaphat akut derékfájdalom esetén a szoptató kismama?

2015. március 04. 10:25
dr. Ferenc Mária
0
akut fájdalom, derékfájás, derékfájdalom, gyógyszer, gyógyszeres kezelés, hátfájás
Gerincgyógyászati rendeléseinket gyakran keresik fel szoptatós kismamák akut derékfájdalom miatt. Melyik fájdalomcsillapítót adhatjuk a szenvedő anyukának, hogy a szoptatott csecsemő számára is teljesen biztonságos legyen?
Tovább

Sport, fizikai aktivitás, derékfájdalom – 3. rész

2014. szeptember 25. 08:12
dr. Ferenc Mária
0
derékfájdalom, életmód, sport
A francia kutatócsoport tanulmányának folytatása oldalunkon, négy népszerű sportág (lovaglás, judo, golf és a futás) krónikus derékfájdalomra kifejtett hatásáról.
Tovább

Az ágyéki gerincszakaszon végzett minimál invazív műtéti beavatkozások és az életminőség javítása

2014. június 18. 10:51
dr. Bozsódi Árpád
0
ágyéki gerinc, derékfájdalom, dohányzás, életmód, gerinc, gerincműtét, minimál invazív gerincsebészet, stressz
Azok a betegek, akik kis invazivitású (vagyis minimális vágással, műtéti behatolással létrejövő) ágyéki gerincműtéten esnek át, azok gyorsabb és kevésbé fájdalmas felépülésre számíthatnak, mint a standard műtéten átesett betegek.
Tovább
123

Keresés

Legújabb cikkek

Gyermekkori gerincproblémák

15 jan 2021
No Responses.

A fájdalomcsillapítás nehézségei az időskori gerinc-rendellenességekben

08 dec 2020
No Responses.

Közlemény - Megújult gyermeksebészeti program az Országos Gerincgyógyászati Központban

03 dec 2020
No Responses.
  • A A A

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Cooper teszt: sokan utálják, de hasznos

29 nov 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerincgyógyászat gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2021 | Minden jog fenntartva.
weboldal: RAAB SOFTWARE Kft.
Gerinces Magazin
  • A gerincről
    ▼
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    ▼
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    ▼
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek