Gerinces Magazin

szeptember 12, 2019

Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére

,
Szeretné megelőzni a derékfájást? Végezzen erősítő gyakorlatokat, melyekkel növelheti a gerincet stabilizáló izmok erejét és állóképességét, ezáltal fokozhatja a gerinc terhelhetőségét!
Tovább

Legújabb cikkek

A mozgás pozitív élettani hatásai – Dr. Ferenc Mária a Kossuth Rádióban

17 Júl 2020

Mozgásgyakorlatok idősek számára – az Otago-módszer

11 máj 2020

A hosszas ülőpozíciók káros hatásai

04 máj 2020

Gerinces.blog.hu

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Cooper teszt: sokan utálják, de hasznos

29 nov 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.
Olvasson tovább

Gerinces Magazin

Címkefelhő

gerincsérv pszichológia prevenció gyógytorna gerincsebészet fájdalom mozgás krónikus derékfájdalom életmód gerincműtét gerinc megelőzés derékfájdalom derékfájás ct vizsgálat szülői fórum sport mindennapi testnevelés mr vizsgálat porckorongsérv
Gerinces Magazin © 2012-2020 | Minden jog fenntartva.
weboldal: Kozma Balázs
Gerinces Magazin