• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek

izom

A funkcionális tréning

2014. április 15. 10:10
Szita Júlia
0
életmód, fizioterápia, gyógytorna, izom, izomzat, megelőzés
A funkcionális tréning egy olyan izomerősítésre használt edzésforma, mely a hétköznapi tevékenységek során végzett mozgásokra és mozdulatokra alapul. Minden korban végezhető módszerről van szó, mely időskorban az esés megelőzésében is hatékony.
Tovább

Tensiomyográfia – innováció az izmok vizsgálatában

2014. április 07. 08:17
Szita Júlia
0
izom, izomzat, sport
A tensiomyográfia a neuromuszkuláris rendszer új innovatív vizsgálati metódusa. A mérőeszközt eredetileg orvosi eszköznek tervezték, de a sportban (különösen az edzéstervezésben és a sérülés utáni rehabilitációban) is széleskörűen alkalmazzák.
Tovább

Szegmentális stabilitás

2012. november 26. 09:00
Szita Júlia
0
izom, izomzat, stabilitás, szegmentális stabilitás
A gerinc terápiája és rehabilitációja a gerinc instabilitásának mértékétől is függ. Milyen struktúrákhoz, rendszerekhez köthető a stabilitás? Mi a szerepe ebben az izmoknak, az idegrendszernek?
Tovább

A gerinc anatómiája

2012. október 17. 09:00
dr. Ferenc Mária
0
anatómia, csigolya, gerinc, gerincoszlop, gerincvelő, izom, ízület, mozgás
A gerincbetegségek okainak, tünettanának és a kezelési alapelveknek a megértése elképzelhetetlen anatómiai alapismeretek nélkül, ezért összefoglaltuk a leglényegesebb anatómiai és strukturális alapfogalmakat.
Tovább

Keresés

Legújabb cikkek

Már Móricz is megmondta: Gyalogolni jó!

24 márc 2023
No Responses.

Sporttal a csontritkulás ellen

17 márc 2023
No Responses.

10 tanács a gerinc egészségének megőrzéséhez

10 márc 2023
No Responses.
  • A A A

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

01 júl 2021

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2021 | Minden jog fenntartva.
weboldal: RAAB SOFTWARE Kft.