• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek
  • Fáj? Ég? Zsibbad? Van megoldás az idegbecsípődésre!

    Az idegbecsípődés igen sok kellemetlenséggel jár: fájdalmassá teszi, megnehezíti a mozgást, valamint merevvé válhatnak a panaszos területen az izmok.Tovább
    2022. április 01. 05:35
    Gerinces Magazin
    Off
  • Fiatalkorban is kialakulhat a porckorongsérv

    A porckorongsérv jellemzően a középkorúaknál alakul ki, de az utóbbi években egyre gyakoribb az előfordulása a 20 éven aluliak korosztályában is. Szinte mindenki életében legalább egyszer kialakul a porckorongsérv, azonban sokkal kevesebben tapasztalnak tüneteket, és a panaszosoknakTovább
    2022. március 11. 05:55
    Gerinces Magazin
    Off
  • Tudja meg mi a pandémiás testtartás! – Beszélgetés Dr. Ferenc Máriával és pácienseivel

    A járványidőszakban sokaknál alakult ki, vagy erősödött fel valamilyen gerincfájdalom, mivel a home office-ban kevésbé figyelünk a helyes tartásra. Fájdalmat a nyaki és az ágyéki gerincszakasz túlterhelésén kívül akár a farizmok gyengülése is okozhat.  Dr. Ferenc Mária, a BudTovább
    2022. február 01. 14:06
    Gerinces Magazin
    Off
  • Mennyit mozogjon naponta egy gyerek?

    Ha egy szülő jót akar a csemetéjének, akkor kisgyerek korától egészen a felnőtté válásáig figyel arra, hogy rendszeresen mozogjon. A rendszeres mozgás alapvető fontosságú az egészséges testi, lelki, szellemi fejlődéshez, és nem mindegy, hogy mit és mennyit sportol a gyerek. A fizikai aktivitásTovább
    2021. október 01. 12:30
    Gerinces Magazin
    Off

A hónap témája

Így kerülje el az időskori baleseteket

2021. szeptember 24. 07:56
Gerinces Magazin
Off
Sokan azt hiszik, az időskor természetes velejárója a csontok ritkulása és sérülékenysége miatti balesetek, holott mindez megelőzhető a megfelelő életmóddal. A csontszövetek bomlása és épülése egész életen át tartó folyamat. Fiatalkorban valóban a csontépítés javára dől el
Tovább

Életmód

7 tanács a gerinckímélő futáshoz

2021. március 08. 12:01
Gerinces Magazin
Off
futás, gerinc
A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. Amikor a sarokcsont, futás közben a talajhoz csapódik, az ágyéki gerinc a test tömegének közel 3-6 szorosát viseli plusz teherként. Emiatt a futóknál az életük során 75%-os
Tovább

A fájdalomcsillapítás nehézségei az időskori gerinc-rendellenességekben

2020. december 08. 05:21
Off

A hosszas ülőpozíciók káros hatásai

2020. május 04. 05:11
Off

Legolvasottabb

Mire ügyeljünk a porckorongsérv műtét után? Hogyan előzzük meg a kiújulást?

2018. március 14. 06:00
dr. Bozsódi Árpád
Off
gerincműtét, porckorongsérv
A porckorongsérv műtét az egyik leggyakoribb műtét a gerincsebészetben. A beavatkozás után újra teljes életet élhetünk, azonban a műtét utáni időszak nagy körültekintést igényel.
Tovább

A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába

2017. október 31. 05:00
0

Primer szarkopénia – Korral járó izomtömeg és izomerővesztés

2016. augusztus 10. 09:48
0

Betegségek

Szarkopénia – obezitás

2019. október 01. 15:00
dr. Ferenc Mária
Off
A szarkopénia, melyről gerinces.hu oldalon már számos vonatkozásban írtunk, (ld. kapcsolódó cikkek) és az obezitás, külön-külön is jól ismert kórállapotok, melyeknek népegészségügyi jelentősége közismert. 
Tovább

Porckorongsérv nyaki gerincszakaszon

2018. március 21. 18:00
dr. Bozsódi Árpád
Off
porckorongsérv
A porckorong betegségei közül gyakori a nyaki gerincszakaszon kialakuló sérv. Dr. Bozsódi Árpád interjúnkban többek közt azt is elárulta, hogy mi lehet ennek az oka, miként gyógyítható az elváltozás, és hogy műtét esetén mire számíthat a beteg.
Tovább

Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?

2017. augusztus 30. 05:00
dr. Somhegyi Annamária
Off
derékfájdalom, gerincferdülés, lumbágó, skoliózis
A skoliózis jelentése: gerincferdülés, vagyis hogy a törzs hátulról nézve nem szimmetrikus, a gerinc nem a középvonalban helyezkedik el, vagyis hátulról nézve a gerinc nem egyenes, hanem elferdült. Betegség-e ez?
Tovább

Hogyan kezelhető az ínhüvelygyulladás?

2017. január 27. 12:08
Lajos Éva Klára
0
ínhüvelygyulladás, ortopédia
Az ínhüvelygyulladás az egyik leggyakoribb betegség, amellyel felkeresik az ortopédiai szakrendeléseket. Amellett, hogy igen nagy fájdalmakat okoz, a gyógyulása gyakran hosszú hetekig is eltarthat.
Tovább

Porckopás – a leggyakoribb mozgásszervi probléma

2016. november 16. 09:08
dr. Váczi Gábor
0
artrózis, ízületek, porckopás
Az ízületek leggyakoribb betegsége az ízületi porckopás, más néven artrózis, amely a felnőtt lakosság 15-20 százalékát érinti.
Tovább

Keresés

Legújabb cikkek

Aki a saját gerincén kísérletezett: Katharina Schroth

24 jún 2022
No Responses.

Mit kell tudni a veleszületett csípőficamról?

17 jún 2022
No Responses.

Mit kell tudni a gerincferdülésről?

10 jún 2022
No Responses.
  • A A A

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

01 júl 2021

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2021 | Minden jog fenntartva.
weboldal: RAAB SOFTWARE Kft.