A korosodással járó izomtömegvesztés (primer szarkopénia) korai jele
A szarkopénia progresszív, és generalizált izomtömeg és izomerővesztés. Tovább
A mediterrán étrend védő hatása a szarkopéniára
Porckorongsérv nyaki gerincszakaszon
Hogyan kerüljük el a bicepsz sérüléseit?
Mire ügyeljünk a porckorongsérv műtét után? Hogyan előzzük meg a kiújulást?
Életmód
Mióta nem állt fel a székéből? Ideje megmozgatni magát!
Mindennapos hátfájás, nyakfájás, sajgó derékfájás, zsibbadó lábak. Ezek mind az ülőmunka velejárói, szinte kortól függetlenül. Tovább
Legolvasottabb
A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába
Az ülő munkát végző, mozgásszegény életmódot folytató emberek között meglehetősen gyakori az isiász, magyar nevén az ülőidegzsába kialakulása. Tovább
Betegségek
Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?
A skoliózis jelentése: gerincferdülés, vagyis hogy a törzs hátulról nézve nem szimmetrikus, a gerinc nem a középvonalban helyezkedik el, vagyis hátulról nézve a gerinc nem egyenes, hanem elferdült. Betegség-e ez? Tovább
Hogyan kezelhető az ínhüvelygyulladás?
Az ínhüvelygyulladás az egyik leggyakoribb betegség, amellyel felkeresik az ortopédiai szakrendeléseket. Amellett, hogy igen nagy fájdalmakat okoz, a gyógyulása gyakran hosszú hetekig is eltarthat. Tovább
Porckopás – a leggyakoribb mozgásszervi probléma
Az ízületek leggyakoribb betegsége az ízületi porckopás, más néven artrózis, amely a felnőtt lakosság 15-20 százalékát érinti. Tovább
© 2012-2018 Gerinces.hu | Gerinces Magazin - Minden jog fenntartva.
weboldal: web-solutions.hu