A korosodással járó izomtömegvesztés (primer szarkopénia) korai jele
A szarkopénia progresszív, és generalizált izomtömeg és izomerővesztés. Tovább
A core izmok szerepe a labdarúgásban
Gerincfájdalom megelőzése a core izmok erősítésével
Megjelent a Gerincgyógyászati Szemle VIII. száma!
Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére
Életmód
Gerincvédelem egyetemistáknak
Aki azt szeretné, hogy a gerince minél tovább egészséges maradjon és ne fájjon, annak az alábbi szempontokra érdemes figyelnie a mindennapjaiban. Tovább
Legolvasottabb
A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába
Az ülő munkát végző, mozgásszegény életmódot folytató emberek között meglehetősen gyakori az isiász, magyar nevén az ülőidegzsába kialakulása. Tovább
Betegségek
Porckorongsérv nyaki gerincszakaszon
A porckorong betegségei közül gyakori a nyaki gerincszakaszon kialakuló sérv. Dr. Bozsódi Árpád interjúnkban többek közt azt is elárulta, hogy mi lehet ennek az oka, miként gyógyítható az elváltozás, és hogy műtét esetén mire számíthat a beteg. Tovább
Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?
A skoliózis jelentése: gerincferdülés, vagyis hogy a törzs hátulról nézve nem szimmetrikus, a gerinc nem a középvonalban helyezkedik el, vagyis hátulról nézve a gerinc nem egyenes, hanem elferdült. Betegség-e ez? Tovább
Hogyan kezelhető az ínhüvelygyulladás?
Az ínhüvelygyulladás az egyik leggyakoribb betegség, amellyel felkeresik az ortopédiai szakrendeléseket. Amellett, hogy igen nagy fájdalmakat okoz, a gyógyulása gyakran hosszú hetekig is eltarthat. Tovább
Gerinces Magazin © 2012-2019 | Minden jog fenntartva.
weboldal: Kozma Balázs