• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek
  • Feltöltő dózisú (bólus) D3 – vitamin – Kinek, mikor, mennyit?

    A D-vitamin olyan örökzöld téma az oszteológiában, mint a gerincgyógyászatban a derékfájdalom. A D-vitamin, az emberi szervezet kritikus eleme, messzemenő hatással van az egészségre. Elengedhetetlen a teljes élettartam során: a prenatális szakasztól az élet végéig. De vajon, hogy érdemeTovább
    2025. július 08. 12:00
    dr. Ferenc Mária
    Off
  • Fájdalom, fájdalomcsillapítás

    Rengeteg ember életét keseríti meg mind az akut, mind a szűnni nem akaró krónikus fájdalom. Szinte mindenki tapasztalt már derékfájást, sokaknak a csípője vagy a térde fáj hosszú ideig, és számosan szenvednek sokszor visszatérő, hosszantartó fejfájástól is. Dr. Ferenc Mária gerincgyógyász,Tovább
    2025. március 12. 11:15
    dr. Ferenc Mária
    Off
  • Szabad sportolni porckopással?

    Állandóan azt halljuk, hogy a sportolás jót tesz a mozgásszervi egészségünknek. Sokakban merül fel azonban a kérdés, hogy mozgásszervi betegségek esetén is javasolt-e a korábbi sporttevékenység folytatása azonos intenzitással? Sportorvos, ortopéd szakorvos árulja el, milyen mozgásformákTovább
    2025. február 14. 07:00
    Gerinces Magazin
    Off

A hónap témája

Életmód

A pajzsmirigy problémák növelik a csontritkulás és a csonttörések kockázatát

2024. szeptember 16. 12:00
Gerinces Magazin
Off
A pajzsmirigy hormonális egyensúlya elengedhetetlen a csontok egészségének fenntartásához. A napjainkban egyre több embert érintő pajzsmirigy problémák nagy mértékben növelik a csontritkulás és a csonttörések kockázatát, valamint lassítják a csontritkulásból fakadó törése
Tovább

Tények és tévhitek a derékfájásról

2024. szeptember 12. 10:45
Off

Gerincbarát nyári sportok

2024. augusztus 16. 12:00
Off

Legolvasottabb

A gerincbetegségek okai és tünetei

2012. november 05. 10:00
dr. Ferenc Mária
1
gerincbetegség, gerincdaganat, gerincsérv, porckorongsérv
Írásunkat azokkal a gerinc rendellenességekkel (ez esetben a degeneratív kórképpel) kezdjük, mely miatt pácienseink a leggyakrabban fordulnak orvoshoz. 
Tovább

Betegségek

Szív- és érrendszeri betegségek idős korban (érelmeszesedés)

2014. április 11. 07:54
Gerinces Magazin
0
Az Idősek Egészségiskolája előadássorozat következő előadása: Szív- és érrendszeri betegségek idős korban (érelmeszesedés) Időpont: 2014. április 16. 14.00 Helyszín: 1126 Budapest, Böszörményi út 34/A. Kulturális Szalon Előadó: Dr. Fehér Anna – belgyógyász, kardiológus szakorvos
Tovább

Derékfájás, isiász vagy a titokzatos Hamstring-szindróma?

2013. november 28. 08:07
dr. Bors István
0
derékfájás, gyógytorna, mr vizsgálat
A cikk megpróbálja bemutatni azt a kevésbé ismert szindrómát, amely néha megtévesztheti a vizsgálót is a gerincbetegségek tünettanával való nagyfokú hasonlóság miatt.
Tovább

A Scheuermann-betegség és gyakorisága

2013. október 15. 08:56
dr. Klemencsics István
0
csigolya, gerinc, kutatás
A Scheuermann-betegség a gerinc csontosodási zavarainak egyik típusa, amely a háti gerincszakasz görbületének (kyphosis) fokozódásával jár, melynek hátterében a csigolyák szerkezeti deformitása áll.
Tovább

A korosodó gerinc problémái – Dr. Ferenc Mária előadása

2013. október 14. 13:33
Gerinces Magazin
0
A korosodó gerinc problémái címmel tart előadást Dr. Ferenc Mária, a Gerinces Magazin állandó szerzője október 16-án, szerdán 14 órától. Az ingyenes előadás az Egészséges Hegyvidék Program keretében, a Budai Egészségközpont szervezésében valósul meg. Helyszín: Kulturális Szalo
Tovább

Az idegbecsípődés, mint a nyak- és derékfájás gyakori okozója

2013. szeptember 25. 15:27
dr. Bors István
1
gerinc, ideg, mozgás, nyaki fájdalom
Becsípődött a derekam! Becsípődött az ideg! Sokat hallani ezeket a szavakat a gerincbetegektől, de mi a becsípődés pontos eredete, hogyan keletkezik a fájdalom, mik a tünetek, és mit lehet tenni ellene?
Tovább

Keresés

Legújabb cikkek

Feltöltő dózisú (bólus) D3 - vitamin – Kinek, mikor, mennyit?

08 júl 2025
No Responses.

Hogyan óvjuk meg térdünket a sérülésektől? 7 bevált módszer

28 márc 2025
No Responses.

Gerincvédő tanulói székek

14 márc 2025
No Responses.

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

01 júl 2021

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2024 | Minden jog fenntartva.
Készítette: RAAB SOFTWARE Kft.