Gerinces Magazin

Off

Napjainkban a fokozott ülő életmódnak köszönhetően igen sok ember küzd derék- és hátfájdalommal, ami hosszú távon akár komoly szenvedést is okozhat. Ez az életmódból fakadó és sajnos valós probléma azonban megelőzhető.

Tovább

Gerincfájdalomhoz és izomsorvadáshoz vezet a túlzott mobilozás

2016. április 27. 07:46

dr. Somhegyi Annamária

gerincfájdalom, izomsorvadás, mobilozás

A túlzott mobilozás miatt kialakuló merev testtartásnak komoly nyak- és gerincfájdalom lehet az eredménye . Ön is sokat tartja telefonját a kezében?

Tovább

Hogyan csökkenthető a gerincfájdalom terhesség és szoptatás alatt?

2016. április 06. 14:18

dr. Ferenc Mária

gerincfájdalom, gyógyszeres kezelés, szoptatás, terhesség

A terhesség alatt gerincünk fokozott terhelésnek van kitéve. A szülés során pedig még komolyabb nyomás éri a gerinc ágyéki, keresztcsonti és farkcsonti régióját, ami forrása lehet az akut derékfájdalomnak, a gerincsérvnek vagy akár farokcsont törésnek. De hogyan csökkenthető terhesség és

Tovább

Miért félünk a szteroidoktól? Túlzó aggályok – jogos veszélyek?

2014. június 04. 10:56

dr. Ferenc Mária

gerincfájdalom, gyulladáscsökkentés, ízületi fájdalom

„Szteroid van benne? Jaj, csak azt ne!…” – gyakorló praxisunkban visszatérően halljuk pácienseink megjegyzését, ha szteroidos infúzió, vagy lokális injekciót javaslunk.

Tovább

Mi zajlik a fejünkben? – A fájdalom megélésének idegrendszeri háttere

2014. május 07. 16:18

Font Orsolya

fájdalom, fájdalomcsillapítás, fájdalomfelfogás, fájdalomkezelés, gerincfájdalom, hátfájdalom

Mindannyiunknak sokféle élménye lehet arról, hogy testi érzéseinket, fájdalmunkat hogyan tudja befolyásolni a figyelmünk elterelődése, az érzésről való előzetes várakozásunk, gondolatunk, mi több, aktuális hangulati állapotunk.

Tovább

Fájdalom és kultúra (A következő írás alkalmas lehet a nyugalom megzavarására, így 18. éven aluliaknak nem ajánljuk)

2013. október 20. 08:40

Stoll Dániel

fájdalom, gerinc, gerincfájdalom, gerincműtét, pszichológia

Képtelenség meghatározni, hogy a kultúra, amiben beleszületünk, pontosan mennyire képes formálni az élményeinket, de annyi biztos, hogy nagy hatással van ránk.

Tovább

Két lábon járással keletkezett változások és a gerincfájdalom

2013. május 25. 09:38

dr. Bozsódi Árpád

gerincfájdalom, gerincferdülés, gerincsérv, porckorong

„A lábfájdalomról a hátfájdalomra váltottunk. Mi vagyunk az egyetlen két lábon járó emlősök.” idézzük Bruce Latimer amerikai antropológust.

Tovább

gerincfájdalom

Gerincfájdalom megelőzése a core izmok erősítésével

Gerincfájdalomhoz és izomsorvadáshoz vezet a túlzott mobilozás

Hogyan csökkenthető a gerincfájdalom terhesség és szoptatás alatt?

Miért félünk a szteroidoktól? Túlzó aggályok – jogos veszélyek?

Mi zajlik a fejünkben? – A fájdalom megélésének idegrendszeri háttere

Fájdalom és kultúra (A következő írás alkalmas lehet a nyugalom megzavarására, így 18. éven aluliaknak nem ajánljuk)

Két lábon járással keletkezett változások és a gerincfájdalom

Keresés

Legújabb cikkek

Hogyan óvjuk meg térdünket a sérülésektől? 7 bevált módszer

Gerincvédő tanulói székek

Így szabadulhat meg a fájdalomtól

Partnereink

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

Mi az a kyphosis?

Miért olyan népszerű a Crossfit?

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

Mi az a drug holiday?

Mik azok a trigger pontok?

Beköszöntő

Címkefelhő