• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek

életmód

Napközbeni frissítő torna ülő foglalkozásúaknak

2012. december 31. 13:24
dr. Somhegyi Annamária
0
életmód, mozgás
Sokat ül a számítógépnél? Így frissítheti izmait és agyát.
Tovább

A fogyás hatása a derékbántalmakra

2012. december 17. 04:04
dr. Klemencsics István
2
derék, derékfájdalom, diéta, életmód
A túlsúllyal élők körében gyakoribb panasz a derékfájdalom, ugyanakkor fogyással látványos javulás érhető el mind a gerinceredetű panaszok, mind az életminőség terén.
Tovább

Szent-Györgyi Albert: Az iskolai ifjúság testnevelése (1930)

2012. november 09. 08:00
Gerinces Magazin
Off
életmód, gyermek, iskolai egészségfejlesztés, iskolakezdés
Szent-Györgi Albert 1930-as előadásából kiderül, hogy a gyermekek testi épülése milyen problémákba ütközött akkoron – amelynek aktualitása érvényes napjainkban is.
Tovább

Az egészséges táplálkozás jelentősége a mozgásszervi megbetegedésekben

2012. október 29. 09:00
Kovács Ildikó
1
cukorbetegség, egészséges táplálkozás, életmód
Tudományosan igazolt tény, hogy az egészségtelen életvitel, és ebben a helytelen táplálkozás igen jelentős kockázati, kóroki tényező a mozgásszervi panaszok, megbetegedések kialakulásában.
Tovább

A szék gerinckímélővé tétele ékpárnával

2012. október 14. 13:54
dr. Somhegyi Annamária
0
életmód, megelőzés
Ha a székünk nem elég jó, vagyis nem támasztja meg a derekunkat a fenékkel történt hátracsúszáskor sem, akkor esetleg segíthetnek a széket javító párnák.
Tovább

Derékfájás és dohányzás

2012. október 03. 16:35
dr. Lazáry Áron
0
derékfájás, dohányzás, életmód
Amerikai orvosok által végzett kutatás szoros kapcsolatot tárt fel a dohányzás és a derékfájás, illetve ágyéki gerincet érintő degeneratív betegségek között.
Tovább

Milyen a gerinc szempontjából jó szék?

2012. október 01. 13:47
dr. Somhegyi Annamária
2
életmód, iskolakezdés, tartáskorrekció
Mozgásszegény, ülő életmódunk ma már a gyermekek osztályrésze is: ők is a TV, video, számítógép és autó korában élnek. Ha már sokat ülünk, legalább jó széken és jó testtartással ülnénk.
Tovább
123456

Keresés

Legújabb cikkek

Túlzásba lehet-e vinni a sportot?

26 máj 2022
No Responses.

Sport gerincműtét után

20 máj 2022
No Responses.

Telefonok, tabletek és nyakfájás, vagyis a tech neck

12 máj 2022
No Responses.
  • A A A

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

01 júl 2021

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2021 | Minden jog fenntartva.
weboldal: RAAB SOFTWARE Kft.