Európai Diáksport Nap
Az Európai Diáksport Napját 20 országban közel egymillió gyermek részvételével rendezték meg. Tovább
Birkózók teljesítményét is javítja a gyógytorna
A válogatott birkózók teljesítményét javítja a gyógytornász-fizioterapeuta bevonása az edzésbe. Tovább
Miért hasznos a gyaloglás?
A gyaloglás egyaránt ajánlható mozgásforma azoknak, akik mozgásszervi panaszokkal vagy túlsúllyal bajlódnak, és azoknak is, akik mindent meg szeretnének tenni azért, hogy ilyen tünetek ne alakuljanak ki náluk. Bármely életkorban végezhető, zsíroldó, frissítő, stresszoldó, betegségmegelőz Tovább
Milyen a jó iskolatáska?
Az iskolatáska kiválasztásánál fontos, hogy egészségügyi szempontból is megfelelő legyen. Tovább
Scheuermann-betegség – Tanácsok szülőknek
A Scheuermann-betegség a csigolyák gyermekkori csontosodási zavara, mely a növekedés befejeződéséig tart, utána már csak az esetleges következmények okozhatnak panaszokat. Tovább
TIE ajánlás pedagógusoknak
Az Egészségügyért és az Oktatásért Felelős Államtitkárság együttműködésében, az OGK prevenciós igazgatójának koordinálásában 2016 márciusban készült el a TIE ajánlás, melyben leírtuk, hogy a TIE keretében milyen mindennapi tennivalói vannak a pedagógusoknak, és ezekhez hol találnak segítséget. Tovább
Gerinckímélő sportok – Úszás
Az úszás a gerinc szempontjából az egyik legjobb sport, mivel a víz felhajtóereje által szinte tehermentes helyzetben mozoghatunk, miközben a gerinc jó tartásához szükséges legtöbb izmunkat erősíthetjük. Tovább
Gerinckímélő sportok – Biciklizés
Tanácsok arra, hogy akinek gerincpanaszai vannak-voltak, de sportolni szeretne, milyen mozgásformát válasszon a nyárra. Tovább
Táncoljunk egészségünk védelmében!
A tánc nemcsak kellemes szabadidős tevékenység, hanem testi-lelki egészségünkre is pozitív hatást gyakorol. Tudja meg, hogyan! Tovább
Gerincfájdalomhoz és izomsorvadáshoz vezet a túlzott mobilozás
A túlzott mobilozás miatt kialakuló merev testtartásnak komoly nyak- és gerincfájdalom lehet az eredménye . Ön is sokat tartja telefonját a kezében? Tovább
Ízületi fájdalom kezelése: paracetamol vagy diklofenák?
Az ízületi bántalmak gyakran okoznak fájdalmat. Ennek enyhítésére a szakértők paracetamol helyett inkább a diklofenák tartalmú szereket ajánlják. Tovább
Szülők figyelmébe: Mindennapos testnevelés – idén már minden évfolyamon!
A mindennapos testnevelés törvényi előírása 2011-ben hosszas népegészségügyi küzdelem után született meg, amire a gyerekek egészségi állapota miatt nagy szükség van. Tovább
Legújabb cikkek
Partnereink
Gerinces.blog.hu
Gerinces Magazin © 2012-2024 | Minden jog fenntartva.
Készítette: RAAB SOFTWARE Kft.