Listák Covid-árnyékban
Csaknem megduplázódott a járvány idején a tervezett műtéti ellátásra várakozók száma – derül ki a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő adataiból. Tovább
Sport kánikulában: 6 óvintézkedés
A sportolni vágyóknak ebben az időszakban érdemes átgondolniuk az edzéstervüket, hogy extrém hőség során se tegyék ki szervezetüket veszélyeknek. A globális felmelegedés következtében egyre forróbbak a nyarak Magyarországon is. Hőségben testünk nehezen alkalmazkodik a külső körülményekhez és Tovább
Ezek a leggyakoribb sportsérülések
Egy rossz mozdulat, lépés nyomán előfordulhat az ízületek sérülése, az izmok vagy ínak, szalagok húzódása, rándulása, netán szakadása. Mozgásunkat az izmok összehúzódása teszi lehetővé. Az izmok ínak segítségével kapcsolódnak a csontokhoz, és így mozgatják az általuk körülvett ízületeket Tovább
7 tanács a gerinckímélő futáshoz
A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. Amikor a sarokcsont, futás közben a talajhoz csapódik, az ágyéki gerinc a test tömegének közel 3-6 szorosát viseli plusz teherként. Emiatt a futóknál az életük során 75%-os a derékfájdal Tovább
Közlemény – Megújult gyermeksebészeti program az Országos Gerincgyógyászati Központban
Az Országos Gerincsebészeti Központ (OGK) gyermeksebészeti tevékenységének új fejezete kezdődött el 2020. november elsejével. Hivatalosan ekkor indult el az a megújult szakmai program, amely a gyermekkori gerincbetegségek sebészetének teljes spektrumát felöleli. Tovább
Ruzsik Nikolett a Család-barát című műsorban
Ruzsik Nikolett, az Országos Gerincgyógyászati Központ gyógytornásza és a Mozogj otthon! című műsor állandó közreműködője, november 7-én a Duna Tv Család-barát című műsorának volt a meghívottja. A különféle mozgásformák pozitív hatásait bemutató tematikus adás során gyógytornászunk ismét Tovább
Megjelent a Gerincgyógyászati Szemle 2020-as száma
Örömmel tudatjuk, hogy megjelent az Országos Gerincgyógyászati Központ és a Magyar Gerincgyógyászati Társaság gondozásában a Gerincgyógyászati Szemle legfrissebb, 2020-as online elérhető száma. A VI. évfolyam 1. számának tanulmányait az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Fejér Megyei Szent Tovább
Csúcskategóriás 3 Teslás MRI az Országos Gerincgyógyászati Központban
Az MRI (Magnetic Resonance Imaging) a mágneses rezonanciás képalkotás kifejezés rövidítése. Az eljárás egyik legfontosabb előnye, hogy nem használ röntgensugarat, hanem mágneses térben rádióhullámok segítségével a szervezet protontartalmával összefüggően történik a képalkotás. Az Országos Tovább
Útmutatás a derékfájástól a gyógyulásig
Off
Az izomok erősítésén, nyújtásán, és az aerob gyakorlatokon kívül is több olyan életmódbeli irányelv van, amely segítheti a gyógyulás és a rehabilitáció folyamatát. Tovább
Az időskori szarkopéniáról a járványügyi helyzet idején – rádióinterjú
Dr. Ferenc Mária az Országos Gerincgyógyászati Központ főorvosa, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvosa és Petneházy Nóra, rehabilitációs szakember 2020. április 14-én a Kossuth Rádió Felfedező című műsorában az időskori szarkopéniáról és a koronavírus-járvány Tovább
Megküzdés a gerincbántalommal pandémia idején
Az elmúlt hetekben kialakult helyzet okán mindennapjainkban számos változás következett be. Tovább
Iranytu.bhc.hu – útmutató a mindennapokhoz
2019. év végén megszületett az iranytu.bhc.hu honlap, azzal a céllal, hogy kollégáink számára színvonalas támogatást adjunk az egyéni testi és mentális jóllét megőrzéséhez és fejlesztéséhez. Stoll Dániel Péter klinikai szakpszichológust kérdeztük a weboldal létrejöttéről és Tovább
Gerinces Magazin © 2012-2021 | Minden jog fenntartva.
weboldal: RAAB SOFTWARE Kft.