Hatással van a hangulatunkra az étel, amit elfogyasztunk
Alapvető ösztöneink között az evés az egyik. Evés nélkül szervezetünk működése leállna. Érdemes odafigyelni arra, hogy milyen ételeket fogyasszunk. Tovább
Pszichológia
Mi zajlik a fejünkben? – A fájdalom megélésének idegrendszeri háttere
Mindannyiunknak sokféle élménye lehet arról, hogy testi érzéseinket, fájdalmunkat hogyan tudja befolyásolni a figyelmünk elterelődése, az érzésről való előzetes várakozásunk, gondolatunk, mi több, aktuális hangulati állapotunk. Tovább
Gyermekvállalás scoliosis korrekciós műtét után
A gerincferdülés (scoliosis) egy olyan hosszan tartó betegség, mely főleg fiatal lányokat érint. Ezzel a betegséggel műtötteknél pedig gyakran merül fel a kérdés: vajon vállalhatnak-e gyermeket a műtét után, és ha igen, hogyan. Tovább
Időskori életválság – videóbeszámoló előadásunkról
Hogyan lehet boldog időskorunk, mit kell tennünk annak érdekében, hogy az öregedést ne válságként éljük meg? – ezekre a kérdésekre is választ kaphattak az érdeklődők az Idősek Egészség Iskolája márciusi előadásán. Tovább
Beszéljünk magunkról!
Friss felmérési adatok szerint az emberek idejük negyven százalékát azzal töltik, hogy saját magukról beszélnek. Ez nem véletlen, hiszen ez jelentős mértékű örömöt okoz számunkra. Tovább
A műtéttől való félelem csökkentése
Ha valamilyen betegség vagy baleset okán műtéti kezelésre várakozik, lehetséges, hogy emiatt fokozott szorongást él át. Tovább
A fájdalom elfogadása
„Nem jó ötlet valamit utálni! Ha valamit utálsz, láthatatlanul is összekapcsolódsz vele – így együtt fogtok menetelni. Az elfogadás nem jelent feladást – csak azt, hogy megértjük, hogy mi történik”. (Andrew Matthews) Tovább
A munkával való elégedett(len)ség és a hátfájdalom kapcsolata
Életünk jelentős hányadát a munkahelyünkön, kollégáink társaságában töltjük, bizonyos tekintetben sokkal többet vagyunk munkatársainkkal és ügyfeleinkkel mint szeretteinkkel. Tovább
Egy műtét margójára – saját élményű beszámoló a műtéti felkészítésről
A gerincműtét jelentős állapotjavulást ígér, mégis sokan szoronganak az operációra gondolva, amiatt, mert szeretnénk, ha panaszainkon segítene az orvosi beavatkozás, azonban senki nem fekszik szívesen kés alá. Tovább
A testedzés hálójában
Testi és lelki jóllétünkre – azaz hangulatunkra, közérzetünkre és egészségünkre – egyaránt kedvező hatással van a testedzés. Azonban ha túl sokat csináljuk, válhat az edzés is kényszeressé. Tovább
Az álmodozás lélektana
Nincs könnyű dolga annak, aki az ábrándozás jelenségéről szeretne tájékozódni. Az interneten böngészve csupán néhány írást találni, mely a témával foglalkozik, más a helyzet azonban a tudományos szakirodalommal. Tovább
Új év – új élet? Az újévi fogadalmak pszichológiája
Idén januárban is emberek milliói tesznek újévi fogadalmakat, és körülbelül ugyanennyien fogják megszegni azokat annak ellenére, hogy a legjobb szándék vezérli őket. Mi lehet az oka annak, hogy ilyen sokan nem tartják be a fogadalmukat? Tovább
Legújabb cikkek
Partnereink
Gerinces.blog.hu
Gerinces Magazin © 2012-2024 | Minden jog fenntartva.
Készítette: RAAB SOFTWARE Kft.