• A gerincről
    • Anatómia
    • Tudomány
  • Gerincbetegségek
    • Betegségek
    • Okok-tünetek
  • Diagnosztika
  • Kezelés
    • Gerincműtétek
    • Konzervatív kezelés
    • Gondozás, rehabilitáció
    • Gyógytorna
    • Pszichológia
    • Betegtájékoztatók
  • Prevenció
  • Ortopédia
  • Hírek

Tény vagy tévhit: Igaz, hogy a hidegben felerősödik a hátfájdalom?

2024. december 16. 07:00
Gerinces Magazin
Off
Sokan tapasztalják, hogy a hideg téli időjárás beköszöntével párhuzamosan egyre jobban erősödik a hátfájdalmuk. De vajon igaz, hogy a hideg idő önmagában képes mozgásszervi panaszokat kiváltani? Ha nem, akkor mi lehet az oka, hogy télen intenzívebben éljük meg a fájdalmat? Hidegb
Tovább

Így kerülheti el szülőként a hátfájást

2024. december 13. 08:15
Gerinces Magazin
Off
A szülői lét intenzív érzelmekkel, sok felelősséggel, és szervezetünket a megszokottól eltérő módon terhelő feladatokkal jár. A gyermekeinkről való gondoskodás során számos olyan feladattal szembesülünk, amelyekre a testünket érdemes előre felkészíteni, hogy a mindennapi gyermekgondozáshoz
Tovább

Így kerülheti el, hogy az őszi kerti munka gerinc vagy ízületi fájdalmat okozzon

2024. november 15. 14:17
Gerinces Magazin
Off
A lehullott őszi falevelek összegyűjtése sokszor legalább olyan megterhelő kerti munka, mint a téli hólapátolás. Néhány egyszerű tanács betartásával és óvintézkedés megtételével azonban elkerülhető a kerti munkából fakadó fájdalom, kellemetlenség. A lehullott őszi levelek összegereblyézése é
Tovább

Mitől fáj a könyök? 8 gyakori ok

2024. október 30. 16:00
Gerinces Magazin
Off
Bizony, nem csak a hosszan tartó könyökléstől zsibbadhat vagy fájhat a könyöke. Jól és kevésbé jól ismert problémák is állhatnak a könyökfájdalom hátterében. Ortopéd-traumatológus szakember segítségével jártuk körbe a kérdést, hogy milyen egészségügyi gondok vezetnek leggyakrab
Tovább

Az ízületek ropogtatása tényleg fokozza a porckopást?

2024. október 25. 11:00
Gerinces Magazin
Off
Sokan élvezik, másokat megnyugtat, a környezetükben lévőket viszont többnyire idegesíti az ízületek ropogtatása. De vajon jót teszünk magunknak az ízületeink, illetve a gerincünk időnkénti vagy rendszeres kiropogtatásával vagy épp ellenkezőleg: ártunk vele? Szakértő segítségével járjuk körbe a
Tovább

Tények és tévhitek a hátfájásról

2024. október 18. 10:00
Gerinces Magazin
Off
Igaz, hogy ha a szüleim gerincproblémákkal küzdöttek, akkor valószínűleg én is erre a sorsra jutok? Valóban segít a hátfájáson a meleg borogatás vagy a masszázs? A gerincproblémák tényleg bénulást okozhatnak? Infografikánkban megvizsgáljuk a hátfájáshoz kapcsolódó leggyakoribb tévhiteket és
Tovább

Meglepő kezelési mód ízületi gyulladásra

2024. október 11. 13:00
Gerinces Magazin
Off
Az ízületi gyulladás nemcsak fájdalmas, hanem duzzadtságot és merevséget is okoz az érintett ízületekben, végül pedig nagy százalékban rokkantságot eredményez. Az egyik leghatékonyabb kezelési módja onnan érkezik, ahonnan legkevésbé várnánk. A sajátvérterápia, vagy más néven PRP-kezelés alapja,
Tovább

Mit tehetünk a reumatikus fájdalmak ellen?

2024. október 04. 14:55
Gerinces Magazin
Off
Megelőzhető-e egyáltalán az ízületi gyulladás, vagy bizonyos életkoron túl elkerülhetetlen a megjelenése? Reumatológus szakorvos segítségével körbejárjuk a kérdést, mit tehetünk az ízületi fájdalom enyhítéséért. Az ízületi gyulladás során az ízületekben található ízületi tok és porc
Tovább

Mozgás: a leghatékonyabb kezelés derékfájásra

2024. szeptember 27. 15:45
Gerinces Magazin
Off
Sokakban merül fel a kérdés, hogy szabad-e mozogni derékfájdalommal, javít vagy éppen ront a testmozgás a derékfájáson. A rövid válasz az: hogy a krónikus derékfájással küzdőknek nemcsak, hogy szabad, hanem érdemes is rendszeresen mozogniuk, mert ez nemcsak a derékfájás enyhítésében segíthet,
Tovább

A pajzsmirigy problémák növelik a csontritkulás és a csonttörések kockázatát

2024. szeptember 16. 12:00
Gerinces Magazin
Off
A pajzsmirigy hormonális egyensúlya elengedhetetlen a csontok egészségének fenntartásához. A napjainkban egyre több embert érintő pajzsmirigy problémák nagy mértékben növelik a csontritkulás és a csonttörések kockázatát, valamint lassítják a csontritkulásból fakadó törések gyógyulását. A
Tovább

Tények és tévhitek a derékfájásról

2024. szeptember 12. 10:45
Gerinces Magazin
Off
A nehéz tárgyak emelésével valóban ártunk a derekunknak? A pihenés és az ágynyugalom tényleg csökkenti a derékfájást? Igaz, hogy az erős fájdalomcsillapítók hosszú távon is megszüntetik a derékfájdalmunkat? Infografikánkban végigvesszük a derékfájáshoz kapcsolódó leggyakoribb tévhiteket és
Tovább

Gerincferdülés gyerekkorban: ezekre figyeljünk iskolakezdésnél!

2024. szeptember 06. 10:00
Gerinces Magazin
Off
A gyors növekedés, a görnyedt testtartással ülés, a hátizmok gyengesége és az iskolatáska cipelésével járó fokozott terhelés miatt iskolás korban megnő a gerincferdülés kockázata. Mit tehetünk ennek elkerüléséért? A gerincferdülés (scoliosis) a csigolyák alkotta gerinc oldalirány
Tovább
‹ Previous12345Next ›Last »

Keresés

Legújabb cikkek

Hogyan óvjuk meg térdünket a sérülésektől? 7 bevált módszer

28 márc 2025
No Responses.

Gerincvédő tanulói székek

14 márc 2025
No Responses.

Így szabadulhat meg a fájdalomtól

14 márc 2025
No Responses.

Partnereink

banner
banner
banner
banner

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

01 júl 2021

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

30 jan 2020

Mi az a kyphosis?

23 jan 2020

Miért olyan népszerű a Crossfit?

16 jan 2020

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

09 jan 2020

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

19 dec 2019

Mi az a drug holiday?

12 dec 2019

Mik azok a trigger pontok?

05 dec 2019

Beköszöntő

Tisztelt Látogató! A felnőtt lakosság mintegy nyolcvan százaléka életében legalább egyszer átélt nagy gerincfájdalmat. Ezek oka leggyakrabban a gerinc funkciója során megjelenő, valamilyen behatás által kiváltott, néhány nap után spontán is eltűnő ízületi gyulladás, de ugyanez a panasz lehet az első megjelenése akár a gerincben növekedő rosszindulatú daganatnak is.

Olvasson tovább

Gerinces Magazin

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum
  • Munkacsoport
  • Kapcsolat

Címkefelhő

csigolya csontritkulás ct vizsgálat cukorbetegség derékfájdalom derékfájás dohányzás elhízás fájdalom fájdalomcsillapítás gerinc gerincbetegség gerinccsatorna gerincferdülés gerincfájdalom gerinckímélet gerincműtét gerincsebészet gerincsérv gerincvédelem gyermek gyógytorna hátfájás időskor iskolakezdés krónikus derékfájdalom lelki tényezők megelőzés mindennapi testnevelés mozgás mr vizsgálat munkahely nyaki gerinc porckorong porckorong kopás porckorongsérv prevenció pszichológia sport stressz szülői fórum tartáskorrekció testnevelés ágyéki gerinc életmód
Gerinces Magazin © 2012-2024 | Minden jog fenntartva.
Készítette: RAAB SOFTWARE Kft.