Gerincvédelem egyetemistáknak
Aki azt szeretné, hogy a gerince minél tovább egészséges maradjon és ne fájjon, annak az alábbi szempontokra érdemes figyelnie a mindennapjaiban. Tovább
gerincvédelem
Gerincvédelem középiskolásoknak
Ha azt szeretnéd, hogy a gerinced minél tovább egészséges maradjon és ne fájjon, akkor az alábbi szempontokra igyekezz figyelni a mindennapjaidban. Tovább
Gerincvédelem általános iskolásoknak
Ha azt szeretnéd, hogy a gerinced minél tovább egészséges maradjon és ne fájjon, akkor az alábbi szempontokra igyekezz figyelni a mindennapjaidban. Tovább
Gerinc- és ízületvédelem az iskolai testnevelésben
A mobil eszközök generációja különösen rászorul a felnőttkori porckopásos gerincbetegségek megelőzésére. Ennek fontos része az is, hogy a testnevelésben a gerinc- és ízületvédelem szabályaira egyre jobban figyeljenek oda. Ehhez kapnak a testnevelők konkrét javaslatokat egy tapaszta Tovább
Hogyan védjék meg gerincük épségét a kismamák?
A kismamák szülés előtt és után is gyakran tapasztalnak kínzó hát- és derékfájást. Eláruljuk, hogyan előzheti meg! Tovább
Gerincvédelem gyerekeknek – Minden, amit a szülő is megtehet
A mozgásszegény, ülő életmód ma már a gyermekkorban is általános. Ennek hatására a gyermekek és fiatalok körében rendkívül elterjedtté vált a tartáshiba. Úszás, kerékpározás, tartásjavító torna, szék és íróasztal - összefoglaltunk mindent, amit a szülő is megtehet a gyermek gerincvédel Tovább
Legújabb cikkek
Partnereink
Gerinces.blog.hu
Gerinces Magazin © 2012-2024 | Minden jog fenntartva.
Készítette: RAAB SOFTWARE Kft.