A gerincről

Avagy miért kell már fiatal korban erősíteni a törzsizmokat? A labdarúgás a 21. század egyik legnépszerűbb sportága Ugyanakkor a labdarúgás – a többi sportághoz viszonyítva – a sérülések előfordulási arányát tekintve az egyik legnagyobb rizikófaktorral rendelkező sportolási forma is egyben.

Tovább

Gerincfájdalom megelőzése a core izmok erősítésével

Zalai Dávid

core, gerincfájdalom

Napjainkban a fokozott ülő életmódnak köszönhetően igen sok ember küzd hátfájdalommal, ami hosszú távon akár komoly szenvedést is okozhat. Ez az életmódból fakadó és sajnos valós probléma azonban megelőzhető.

Tovább

Tesztelje csontjai állapotát

Gerinces.hu

csont

A csontritkulás egyre többeket érintő probléma. Egy egyszerű teszt kitöltésével megtudhatja, hogy milyen esélye van a betegség kialakulására. Tájékozódjon, hogy időben tudjon cselekedni!

Tovább

Traumás nyaki gerinc szindróma – ostorcsapás sérülés – következményei

dr. Ferenc Mária

ostorcsapás sérülés

Írásunk aktualitását az adja, hogy nem csak a téli időszakban a csúszós utakon, de a nyári hónapokban is az utak túlzsúfoltsága miatt a közúti balesetek száma ugrásszerűen emelkedik, s ezzel együtt nő a traumás nyaki gerincszindróma előfordulásának a gyakorisága is.

Tovább

Szarkopénia és az időskori ágyéki gerinc deformitás közti kapcsolat

dr. Ferenc Mária

időskori gerincdeformitás, szarkopénia

Ismert tény a populáció egyre növekvő elöregedése, és a korosodással együtt járó számos szervet, szervrendszert érintő megbetegedés.

Tovább

A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába

dr. Somhegyi Annamária

isiász, ülőidegzsába

Az ülő munkát végző, mozgásszegény életmódot folytató emberek között meglehetősen gyakori az isiász, magyar nevén az ülőidegzsába kialakulása.

Tovább

Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?

dr. Somhegyi Annamária

derékfájdalom, gerincferdülés, lumbágó, skoliózis

A skoliózis jelentése: gerincferdülés, vagyis hogy a törzs hátulról nézve nem szimmetrikus, a gerinc nem a középvonalban helyezkedik el, vagyis hátulról nézve a gerinc nem egyenes, hanem elferdült. Betegség-e ez?

Tovább

3D nyomtatás a gerincsebészetben

Gerinces.hu

3D nyomtatás, gerincsebészet, implantátum

A Mindenki Akadémiája előadója volt dr. Lazáry Áron, az Országos Gerincgyógyászati Központ tudományos igazgatója.

Tovább

Gerincgyógyászati előadások

Gerinces.hu

gerincgyógyászat, konferenciaelőadás

Az ünnepi konferencia előadásai hagyományosan széles interdiszciplináris alapokra épült. A fontos metodikai témák más szakmabelieknek is kiváló áttekintést nyújt a gerincgyógyászat bemutatására. A Magyar Gerincgyógyászati Társaság Jubileumi Ülésén elhangzott előadások egy része letölthető a

Tovább

Kalciumpótlás és a szívkoszorúér betegségek

dr. Ferenc Mária

D-vitamin, időskor, kalcium, oszteoporózis

Gyakran szembesülünk a kalciumpótlás indokolatlan leállításával is napi orvosi praxisunkban, ugyanis az utóbbi években terjedt el az a nézet, amely szerint a kalciumbevitel fokozza a szív-és érrendszeri megbetegedések gyakoriságát.

Tovább

Primer gerinc eredetű daganatok túlélési mutatója

dr. Klemencsics István

betegtájékoztatás, daganat, gerinc, gerincműtét, gerincsebészet, kutatás

A gerincgyógyászat legrangosabb szaklapjában, a The Spine Journalban jelent meg idén márciusában egy közlemény, amelyben az elsődlegesen gerinc eredetű daganatban szenvedő betegek túlélését becsülő új pontrendszert ismertették a szerzők.

Tovább

Romeo 1.1 – újabb technikai újítás a gerincsebészetben

dr. Bors István

gerincműtét, gerincsebészet, implantátum, minimál invazív gerincsebészet

Az újonnan kifejlesztett gerincfúziós rendszer egy eddig kiaknázatlan fúziós lehetőségre teremt biztos megoldást.

Tovább

12 3 4

A core izmok szerepe a labdarúgásban

Gerincfájdalom megelőzése a core izmok erősítésével

Tesztelje csontjai állapotát

Traumás nyaki gerinc szindróma – ostorcsapás sérülés – következményei

Szarkopénia és az időskori ágyéki gerinc deformitás közti kapcsolat

A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába

Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?

3D nyomtatás a gerincsebészetben

Gerincgyógyászati előadások

Kalciumpótlás és a szívkoszorúér betegségek

Primer gerinc eredetű daganatok túlélési mutatója

Romeo 1.1 – újabb technikai újítás a gerincsebészetben

Legújabb cikkek

Szarkopénia – obezitás

Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére

A fizioterápia világnapja

Partnereink

Gerinces.blog.hu

Atlétika, a sportok királynője

A rossz testtartás többet árthat, mint hinnénk

Mit sportoljon a gyerekünk?

Így figyelje gyermeke gerincét!

A helyes ülést is meg kell tanítani a gyerekeknek

Cikinek érzi, hogy nem szeret futni?

Testmozgás kánikulában – mire figyeljünk?

Hogyan segít a masszázs?

Beköszöntő

Gerinces Magazin

Címkefelhő