Gerinces Magazin

Off

Valamennyien tisztában vagyunk az egészségügyben dolgozók extrém megpróbáltatásaival a több hullámban zajló pandémiában, szerepükkel abban az ember feletti küzdelemben, amelyet a koronavírussal fertőzött egyének életéért, gyógyulásáért folytatnak. A járványhelyzetből természetszerűen

Tovább

A gerinc egyensúlyának jelentősége a gerincgyógyászatban

2021. március 21. 04:52

Dr. Rónai Márton

Off

A gerinc testünk támasztó szervrendszerének, a csontváznak központi tengelye. Több, egymásnak részben ellentmondó igénynek is meg kell felelnie.

Tovább

Gyermekkori gerincproblémák

2021. január 15. 14:54

dr. Somhegyi Annamária

Off

gyermekkori gerinc, hanyag tartás, Scheuermann-kór, szkoliózis

A gerinc felnőttkori egészségét a gyermekkori fejlődés alapozza meg, ezért fontos a gyermekek gerincére odafigyelni!

Tovább

Megküzdés a gerincbántalommal pandémia idején

2020. március 30. 15:15

Gerinces Magazin

Off

fájdalom, immunrendszer, járvány, légzéstechnika, relaxáció

Az elmúlt hetekben kialakult helyzet okán mindennapjainkban számos változás következett be.

Tovább

A core izmok szerepe a labdarúgásban

2019. május 23. 05:44

Zalai Dávid

Off

core, labdarúgás

Avagy miért kell már fiatal korban erősíteni a törzsizmokat? A labdarúgás a 21. század egyik legnépszerűbb sportága Ugyanakkor a labdarúgás – a többi sportághoz viszonyítva – a sérülések előfordulási arányát tekintve az egyik legnagyobb rizikófaktorral rendelkező sportolási forma is egyben.

Tovább

Gerincfájdalom megelőzése a core izmok erősítésével

2019. május 14. 09:00

Zalai Dávid

Off

core, gerincfájdalom

Napjainkban a fokozott ülő életmódnak köszönhetően igen sok ember küzd hátfájdalommal, ami hosszú távon akár komoly szenvedést is okozhat. Ez az életmódból fakadó és sajnos valós probléma azonban megelőzhető.

Tovább

Tesztelje csontjai állapotát

2018. december 06. 07:14

Gerinces Magazin

Off

csont

A csontritkulás egyre többeket érintő probléma. Egy egyszerű teszt kitöltésével megtudhatja, hogy milyen esélye van a betegség kialakulására. Tájékozódjon, hogy időben tudjon cselekedni!

Tovább

Traumás nyaki gerinc szindróma – ostorcsapás sérülés – következményei

2018. augusztus 21. 09:46

dr. Ferenc Mária

Off

ostorcsapás sérülés

Írásunk aktualitását az adja, hogy nem csak a téli időszakban a csúszós utakon, de a nyári hónapokban is az utak túlzsúfoltsága miatt a közúti balesetek száma ugrásszerűen emelkedik, s ezzel együtt nő a traumás nyaki gerincszindróma előfordulásának a gyakorisága is.

Tovább

Szarkopénia és az időskori ágyéki gerinc deformitás közti kapcsolat

2018. február 14. 06:00

dr. Ferenc Mária

Off

időskori gerincdeformitás, szarkopénia

Ismert tény a populáció egyre növekvő elöregedése, és a korosodással együtt járó számos szervet, szervrendszert érintő megbetegedés.

Tovább

A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába

2017. október 31. 05:00

dr. Somhegyi Annamária

isiász, ülőidegzsába

Az ülő munkát végző, mozgásszegény életmódot folytató emberek között meglehetősen gyakori az isiász, magyar nevén az ülőidegzsába kialakulása.

Tovább

Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?

2017. augusztus 30. 05:00

dr. Somhegyi Annamária

Off

derékfájdalom, gerincferdülés, lumbágó, skoliózis

A skoliózis jelentése: gerincferdülés, vagyis hogy a törzs hátulról nézve nem szimmetrikus, a gerinc nem a középvonalban helyezkedik el, vagyis hátulról nézve a gerinc nem egyenes, hanem elferdült. Betegség-e ez?

Tovább

3D nyomtatás a gerincsebészetben

2017. március 21. 13:45

Gerinces Magazin

3D nyomtatás, gerincsebészet, implantátum

A Mindenki Akadémiája előadója volt dr. Lazáry Áron, az Országos Gerincgyógyászati Központ tudományos igazgatója.

Tovább

12 3 4

A gerincről

A járvány miatt gerincműtétre várva

A gerinc egyensúlyának jelentősége a gerincgyógyászatban

Gyermekkori gerincproblémák

Megküzdés a gerincbántalommal pandémia idején

A core izmok szerepe a labdarúgásban

Gerincfájdalom megelőzése a core izmok erősítésével

Tesztelje csontjai állapotát

Traumás nyaki gerinc szindróma – ostorcsapás sérülés – következményei

Szarkopénia és az időskori ágyéki gerinc deformitás közti kapcsolat

A deréktáji fájdalmak gyakori következménye: az ülőidegzsába

Skoliózis – mit is jelent ez az ijesztő szó?

3D nyomtatás a gerincsebészetben

Keresés

Legújabb cikkek

Gerincvédő tanácsok utazáshoz és nyaraláshoz

Tényleg léteznek időjárást jósló csontok?

Listák Covid-árnyékban

Partnereink

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

Mi az a kyphosis?

Miért olyan népszerű a Crossfit?

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

Mi az a drug holiday?

Mik azok a trigger pontok?

Beköszöntő

Címkefelhő