A core izmok szerepe a labdarúgásban
Avagy miért kell már fiatal korban erősíteni a törzsizmokat? A labdarúgás a 21. század egyik legnépszerűbb sportága Ugyanakkor a labdarúgás – a többi sportághoz viszonyítva – a sérülések előfordulási arányát tekintve az egyik legnagyobb rizikófaktorral rendelkező sportolási forma is egyben. Tovább