Gerinces Magazin

Dr. Somhegyi Annamária, a Gerinces Magazin szerzője, a Magyar Gerincgyógyászati Társaság elnöke, az Országos Gerincgyógyászati Központ prevenciós igazgatója, a mindennapi testnevelésről és tartásjavításról a Somogy TV-ben beszél.

Tovább

Konferencia az idősödő populációt érintő gerincbetegségekről

2013. november 27. 09:29

Gerinces Magazin

korosodó gerinc

2013. legfontosabb nemzetközi gerincgyógyászati szakmai konferenciájára Euróra legtöbb országából, az Egyesült Államokból és a Távol-Keletről is érkeznek előadók, több mint 50 előadást hallgathatnak meg az érdeklődők.

Tovább

A helyes ülés – gerinckímélet a hétköznapokban

2013. november 27. 08:13

Gerinces Magazin

gerinc, gerinckímélet, helyes testtartás

Gerinckímélő sorozatunk harmadik részében a helyes üléssel ismertetjük meg olvasóinkat.

Tovább

Beszámoló az időskorúak táplálkozásáról szóló konferenciáról

2013. november 26. 09:25

Gerinces Magazin

beszámoló, időskor, korosodó gerinc

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDSZ) 2013. november 16 – án Budapesten rendezte meg XV. szakmai konferenciáját közel 300 fő részvételével, amelynek témája az időskorúak táplálkozása volt.

Tovább

Gerinckímélő tanácsok a hétköznapokra

2013. november 25. 08:05

Gerinces Magazin

gerinckímélet, gyógytorna, helyes testtartás

Összeállításunk második részében bemutatjuk olvasóinknak, hogyan kímélhetik hatékonyan gerincüket a mindennapokban.

Tovább

Gerinckímélet a hétköznapokban I. – A helyes testtartás

2013. november 19. 13:06

Gerinces Magazin

gerinckímélet, helyes testtartás

Az alább, a hatékony gerinckíméletről olvasható tanácsaink hasznára válnak azoknak is, akiknek gerincbetegsége nem igényel műtétet, illetve mindenki számára a gerinc védelme érdekében.

Tovább

Esésveszély – Megelőzés (A korosodó gerinc változásai II.)

2013. november 09. 08:26

dr. Ferenc Mária

csontritkulás, korosodó gerinc, megelőzés

A korosodó gerinc változásai címmel már írtunk a gerincünket érintő, az öregedéssel együtt járó strukturális átalakulásokról, azok tünettanáról és a rizikó tényezőkről.

Tovább

Tornatermen kívüli lehetőségek hatékony testnevelés óra megtartására (az orvos gondolatai)

2013. november 06. 08:33

dr. Somhegyi Annamária

életmód, mindennapi testnevelés, prevenció

A nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC. törvény a tanulók egészségi állapotának javítása céljából előírja a mindennapi testnevelést, melynek felmenő rendszerű fokozatos bevezetése a 2012/13-as tanévben megkezdődött.

Tovább

Szülőknek a mindennapos testnevelésről

2013. november 05. 12:48

dr. Somhegyi Annamária

gyermek, mindennapi testnevelés, prevenció, szülői fórum

Gyermekeinket ma minden eddiginél jobban veszélyezteti a mozgásszegény, ülő életmód. A ma gyermeke részére még a szórakozást is a képernyő előtt ülés jelenti!

Tovább

Kárpáti Károly olimpiai bajnok a tartáskorrekcióért

2013. október 30. 11:53

Gerinces Magazin

tartáskorrekció

Kárpáti Károly (1906-1996) Európa- és Olimpiai bajnok birkózó, mesteredző, testnevelő tanár igen analitikus gondolkodású, nagyszerű szakember volt.

Tovább

Szülők tájékoztatása a mindennapi testnevelés hatékony megvalósításáról

2013. október 22. 08:42

dr. Somhegyi Annamária

megelőzés, mindennapi testnevelés, szülői fórum

A szülőknek fontos szerepük van abban, hogy gyermekeik hogyan fognak boldogulni az életben. Tájékoztató fórumaink a következő tanévben is folytatódni fognak.

Tovább

A sokoldalú D-vitamin

2013. október 05. 09:34

dr. Ferenc Mária

csontritkulás, egészséges táplálkozás, életmód, gerinc, korosodó gerinc, porckorong kopás, táplálkozás

A D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, melyre szinte valamennyi szervrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van. Hiánya vagy alacsony szintje számos betegség kockázatát növelheti.

Tovább

« First ‹ Previous 4 5 678 9 10 Next ›Last »

Prevenció

TV-interjú a prevenció fontosságáról

Konferencia az idősödő populációt érintő gerincbetegségekről

A helyes ülés – gerinckímélet a hétköznapokban

Beszámoló az időskorúak táplálkozásáról szóló konferenciáról

Gerinckímélő tanácsok a hétköznapokra

Gerinckímélet a hétköznapokban I. – A helyes testtartás

Esésveszély – Megelőzés (A korosodó gerinc változásai II.)

Tornatermen kívüli lehetőségek hatékony testnevelés óra megtartására (az orvos gondolatai)

Szülőknek a mindennapos testnevelésről

Kárpáti Károly olimpiai bajnok a tartáskorrekcióért

Szülők tájékoztatása a mindennapi testnevelés hatékony megvalósításáról

A sokoldalú D-vitamin

Keresés

Legújabb cikkek

Hogyan óvjuk meg térdünket a sérülésektől? 7 bevált módszer

Gerincvédő tanulói székek

Így szabadulhat meg a fájdalomtól

Partnereink

Gerinces.blog.hu

Ezek a leggyakoribb sportsérülések

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

Mi az a kyphosis?

Miért olyan népszerű a Crossfit?

7 tipp a téli sportbalestek megelőzésére

Kerülje el a karácsonyi hátfájást!

Mi az a drug holiday?

Mik azok a trigger pontok?

Beköszöntő

Címkefelhő