Minden év novemberének harmadik csütörtökén a „Ne gyújts rá” Világnappal hívjuk föl a figyelmet a dohányzás és a passzív dohányzás veszélyeire.
Az Amerikai Egyesült Államokban 1971 – ben indították a mozgalmat. Ekkor Massachusetts állam kormányzója arra kérte a polgárokat, hogy egy napra hagyják abba a dohányzást és a cigarettára kiadott pénzt adják nemesebb célokra.
Azóta minden állam csatlakozott a mozgalomhoz és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére ezt a napot – november harmadik csütörtökét – füstmentes nappá nyilvánították nemzetközi szinten is.
Ha időben abbahagyják a dohányzást – és nem csak egy napra, hanem egy életre – akkor jó esélyük van arra, hogy a szenvedélybetegség okozta károsodások visszafordíthatóak lesznek.
Segítségül ajánljuk:
- Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központ által indított ingyenesen hívható telefonos szolgáltatás (06-80-44-20-44)
- Allen Carr: Végre nem dohányzom! Az egyszerű módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról – című könyvet.
Kapcsolódó írásaink (vagyis soroljuk az okokat, miért ne gyújtson – legalább ma – rá):
