A túrázás egészségügyi hatásai
Sokat tehetünk az egészségünkért, ha kihasználjuk az őszi időjárást, és rendszeresen kirándulunk a természetben. Itt az ősz, és ezzel beköszöntött a legideálisabb túraidőszak. Ilyenkor már nincs túl meleg, de még igazán hűvös sem, az erdők pedig ezer színben pompáznak. Az őszi kirándulás Tovább
