Miért hasznos a gyaloglás?
A gyaloglás egyaránt ajánlható mozgásforma azoknak, akik mozgásszervi panaszokkal vagy túlsúllyal bajlódnak, és azoknak is, akik mindent meg szeretnének tenni azért, hogy ilyen tünetek ne alakuljanak ki náluk. Bármely életkorban végezhető, zsíroldó, frissítő, stresszoldó, betegségmegelőz Tovább
