Hogyan lehet boldog időskorunk, mit kell tennünk annak érdekében, hogy az öregedést ne válságként éljük meg? – ezekre a kérdésekre is választ kaphattak az érdeklődők az Idősek Egészség Iskolája márciusi előadásán.
Dr. Császár-Nagy Noémi előadásában beszélt a sikeres időskorra való felkészülésről, az idő múlásának kellemes mellékhatásairól a boldogságkeresés útjairól. Az Országos Gerincgyógyászati Központ pszichoterápiás osztályának vezetője előadása végén kiemelte: készüljünk fel az öregedésre, gondolkodjunk el azon, milyen jövőt szánunk magunknak, őrizzük meg szellemi és fizikai frissességünket, hogy idősen is teljes, boldog életet tudjunk élni.
„Ha feladjuk túlzott elvárásainkat, akkor képessé válunk szeretni másokat. Lemondunk a tökéletes barátság, szerelem, házasság, gyermek, családi élet illúziójáról, a tökéletlen, gyarló emberi kapcsolatok édességéért.
Szembesülve a veszteségekkel, amelyeket az idő múlása és a halál mér ránk, gyászoló és alkalmazkodó énünket leljük meg, amely életünk minden szakaszában képes az alkotó változásra –egészen utolsó lélegzetvételünkig.” (Judit Viorst: „Szükséges veszteségeink”, 2002.)
Az előadás felvétele ezen a linken tekinthető meg.
Az írás az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának támogatásával jött létre.
