Őszi nagytakarítás hátfájás nélkül? 4 tipp

Októberben a legtöbben már nem tudjuk halogatni az őszi nagytakarítást és nagy lendülettel fogunk bele a söprögetésbe, porszívózásba, ablakmosásba és súrolásba. Az egész napos háztartási munka azonban gyakran elviselhetetlen hát- és derékfájáshoz vezet. Összegyűjtöttük a legtipikusabb takarítás közbeni gerinc-bakikat, és azok megoldásait. Fogadja meg tanácsainkat, hogy hátfájás nélkül teljen az őszi nagytakarítás!