Az egészség fogalma a WHO (World Health Organization) szerint „Az egészség a teljes fizikai, szellemi és szociális jóllét állapota és nemcsak a betegség illetve képességcsökkenés hiánya.”
Hajlamosak vagyunk csak a fizikai jóllétünkre koncentrálni, ezért pénzt, időt, energiát nem kímélve építjük testünket.
Azonban a szellemi tevékenységek rendszeresítésére is felhívnám a figyelmet, különösen napjainkban, amikor mindenütt azt halljuk, hogy a XXI. század vezető betegségei a mentális betegségek lesznek – vagy már azok?
Szellemi fittségünk megtartásában nagyon sokat segít a közösségi szerepvállalás, így mindenekelőtt a családi közösségbe tartozás, az egymásra való odafigyelés, egymás segítése. Ez a kulcsa a szociális jóllétünk megteremtésének is.
Bárczi Gusztáv (1890-1964), jeles orvos – gyógypedagógus szavaival kívánok Önöknek jó egészséget!
„Szeresd egészségedet, mert ez a jelen.
Védd a kisgyermeket, mert ő a jövő.
Őrizd szüleid egészségét!
Mert a múlton épül a jelen és a jövő.”
