Hortobágyi Antalné, a Vitéz János Katolikus Tanítóképző Főiskola (2501 Esztergom, Majer u. 1-3., tel: 06-33-413-699) testnevelés tanszékének tanszékvezető tanára a Magyar Gerincgyógyászati Társaság tartásjavító mozgásanyagából rövid, könnyen áttekinthető vázlat-rajzot készített, melyen a 12 tesztgyakorlat és a hozzájuk tartozó előkészítő, fejlesztő gyakorlatok is szerepelnek.
Az ügyes rajzot a szerző engedélyével abból a célból tesszük közzé, hogy minél több kedves testnevelő pedagógus munkáját könnyítse.
A rajzok emlékeztetőül szolgálnak, kérjük, hogy aki nem ismeri a gyakorlatok pontos kivitelezésének módját, ne alkalmazza, amíg meg nem érezte saját testén a helyes és helytelen kivitelezés közti különbségeket.
A tartásjavító mozgásanyag rajzos vázlatai innen elérhetőek: Hortobágyi Kati rajza-2002-06-18
