Az időskori izomvesztés megelőzése
Az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban tapasztalható a korábban tónusos izmok megereszkedése, gyengülése. Tehetünk valamit ellene? A vázizomzat tömegének csökkenése, a szarkopénia az előrehaladott életkorral jár együtt, de más okok, például a nem megfelelő táplálkozás, illetve egye Tovább
